Air8 fürs Sitzen
Das spezielle Sitzkissen zur Verbesserung und zum Training einer guten Körperhaltung
Wie Air8 fürs Sitzen verwendet werden kann
Nicht nur im Büro...
Als Sitzkissen, das auf jeden Stuhl oder jede Oberfläche passt, kann Air8 in viele Bereiche Ihres täglichen Lebens integriert werden, vom Studieren und Homeoffice bis zur Freizeit und Entspannung.
In der Natur
Zu Hause
Zum Entspannen
Vorteile des Air8 Kissens für aktives Sitzen
Gerade Beinachse, kein schädliches Beinkreuzen, zentriertes Becken, besseres Gleichgewichtsgefühl und Körpersymmetrie
Entspannte Hüftgelenke, kein Druck auf die Unterseite der Beine, bessere Blut- und Lymphzirkulation
Stärkere Beckenbodenmuskulatur durch das Ausbalancieren von Mikrobewegungen des Beckens auf dem flexiblen Kissen
Bessere Haltung, stärkere Kernmuskulatur, weniger Rückenschmerzen, erhöhter Kalorienverbrauch, mehr Konzentration
Sitzpositionen mit Air8 Kissen
Mit Air8 können Sie Ihren aktuellen Bürostuhl durch verschiedene Sitzmöglichkeiten aufwerten. Die regelmäßige Abwechslung der Sitzpositionen ist
die beste Vorbeugung gegen Rückenschmerzen.
Klassische Position
Zentriert das Becken, erleichtert die Aufrichtung der Wirbelsäule, aktiviert die Kern- sowie die Beckenboden-muskulatur
Hockposition
Ermöglicht eine hockende Sitzhaltung mit angewinkelten oder überkreuzten Beinen, die sich positiv auf die Gesundheit des unteren Rückens auswirkt und die Hüftbeweglichkeit verbessert.
Runde Vertikalposition
Stützt und aktiviert zwei wichtige Abschnitte der Wirbelsäule - das Kreuzbein und die Brustwirbelsäule - und sorgt für ein sanft federndes und dehnendes Gefühl im gesamten Rücken.
Lumbalposition
Stützt den unteren Rücken, erleichtert eine aufrechte Sitzhaltung, bewahrt den Raum und die Flexibilität der Wirbelsäule und sorgt für bequemes Sitzen.
Flache Vertikalposition
Bietet eine bequeme, dennoch aufrichtende Rückenstütze und sorgt für eine angenehme propriozeptive Wahrnehmung im gesamten Rückenbereich.
Übungen am Schreibtisch
Rückenschonend. Belebend. Konzentrationsfördernd. Haltungsbewusste Übungen am Büroschreibtisch.
