Air8 für Fitness
Der einzigartige Rumpf-, Stabilitäts- und Balancetrainer
Wie Air8 im Fitnessbereich verwendet werden kann
Überall trainieren...
Zuhause
Verwandeln Sie Ihr Zuhause mit Air8 in Ihr persönliches Fitnessstudio und erleben Sie den Komfort und die Effektivität kompakter Heimtrainings.
Im Freien
Ob im Park, am Strand oder in öffentlichen Trainingsbereichen, integrieren Sie Air8 für intensive Ganzkörper-Workouts oder Momente der Meditation und Entspannung.
Im Fitnessstudio
Air8 bringt Abwechslung in Ihren Trainingsalltag und hilft Ihnen, Ihre Fitnessziele zu verbessern und voranzutreiben.
Die Vorteile von Air8 für Ihre Fitness
Mehr Muskelstimulation aufgrund des "wackeligen" Materials
Verbesserter Gleichgewichtsinn und Propriozeption
Bessere Rumpfkraft und Stabilität zur Vorbeugung von Rückenschmerzen
Schutz und Stütze für Brustkorb, Becken, Wirbelsäule, Knie und Gelenke
Körperpositionen mit Air8 Kissen
Entdecken Sie vielseitige Körperpositionen mit Air8 - zum Beispiel zur Beckenstabilisierung oder als Stütze für Brustkorb oder Hüften, bis hin zur Verbesserung der Rumpfkraft und Beweglichkeit - und optimieren Sie Ihr Training auf eine haltungsfreundliche Weise.
Rückenposition
Stützt den Brustkorb und schützt die Wirbelsäule beim Bauchmuskel- und Coretraining.
Grundposition
Stützt das untere Ende des Beckens und das Kreuzbein, erleichtert die Aufrichtung der Wirbelsäule und die Aktivierung der Rumpfmuskulatur.
Brustposition
Stützt den Brustkorb bei Übungen in Bauchlage und dehnt den Psoas - einen wichtiger Muskel in Ihrem Rumpf.
Seitenposition
Stützt die Taille oder Hüften bei Übungen in Seitenlage und entlastet das Hüftgelenk.
Beckenposition
Stützt das Becken, dehnt den Leistenbereich und mobilisiert die Beckenhälften.
Fitness Übungen
Vielseitig. Effizient. Rückengesund. Haltungsbewusstes Ganzkörpertraining geeignet für alle Altersgruppen und Fitnesslevel.